2025-08-20
# 1 Snus Kaç Sigara Eder? Kısa cevap: "Duruma göre değişir." Snus’un nikotin miktarı markaya, porsiyonun gücüne (regular/strong/extra strong), kullanım süresine ve kişisel toleransa bağlıdır. - **Regular (6–8 mg nikotin/por.)**: Etki olarak yaklaşık **1 sigaraya** yakın. - **Strong (12–16 mg nikotin/por.)**: Yaklaşık **1–2 sigara** arası. - **Extra Strong (20+ mg nikotin/por.)**: Kullanıma bağlı olarak **2–3+ sigara** etkisine ulaşabilir. --- ## Snus ve Sigaranın Nikotin Teslimi Nasıl Farklı? **Sigara**: Yanma ile nikotin hızla akciğerler üzerinden kana karışır; etki saniyeler içinde başlar ancak nispeten kısa sürer. **Snus**: Nikotin ağız mukozasından emilir. Etki daha yavaştır fakat daha uzun sürer. --- ## Pratik Eşdeğerlik Tablosu | Snus Gücü | Ortalama Süre | Etki | Yaklaşık Sigara Eşdeğeri | |---|---|---|---| | 6–8 mg (Regular) | 20–40 dk | Yumuşak/orta | ~1 sigara | | 12–16 mg (Strong) | 20–40 dk | Orta/güçlü | ~1–2 sigara | | 20+ mg (Extra Strong) | 20–40 dk | Çok güçlü | ~2–3+ sigara | --- ## Özet Regular bir porsiyon çoğu kullanıcı için yaklaşık **1 sigaraya**, strong 1–2 sigaraya, extra strong ise 2–3+ sigaraya yakın nikotin etkisi sağlar. Düşük dozla başlayın ve kendi toleransınızı gözlemleyin.